额头长痘痘应注意哪些?额头长痘痘是一件很烦人的事,让爱美的姑娘恨之入骨,此时正值炎热的夏季,油脂分泌旺盛,也是痘痘疯长的好季节,额头长痘痘要注意哪些呢，我们一起来看一下吧。

　　皮肤清理工作要到位。很多的朋友长了青春痘都会买祛痘或控油的洗面奶，都觉得做好控油，面部灰尘等脏物就能祛掉青春痘，一天洗几遍脸，实际上这样反而损伤了脸部肌肤，所以说洗面奶好不要用这种功效性的，使用那种清洁保湿的洗面奶会更好些;

　　保持充足的睡眠。每天都应该养成早睡早起的好习惯，多喝水，保持愉悦的心情。只有好良好的作息习惯，才不会导致内分泌失调，从而反复的长痘痘，所以说，良好的作息习惯也是生活中必不可少的;

　　保持良好的饮食习惯。日常生活中良好的饮食习惯也是必不可少的，少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。这些都是必须要注意的，良好的饮食与生活习惯是必不可少的，这样才能拥有更好的肌肤;

　　保持枕巾、枕头套清洁。枕头套、被单是容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍，所以说要经常进行换洗;

　　好不要留刘海。女生的话，如果额头上很容易长痘痘，好是不要留刘海，因为刘海长时间将额头遮住不透气的话，也很容易滋生细菌，导致额头上长痘痘;

　　保持愉悦的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的，紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，因此要保持一颗愉悦的心情;

　　天津治疗青春痘。天津津门皮肤病医院青春痘专科由知名皮肤病专家经过多年的临床实践，自主研发“中西医五联立体分型疗法”，中西医结合治疗，多角度，发挥中医标本兼治的优势，综合治疗青春痘。

　　治疗方案——5大治疗方案针对性治疗各种青春痘

　　1、基础方案：非热效应光动力+中药调理+“去炎杀菌”面膜，粉刺、黑头、炎性等面部症状，并滋润肌肤，缩小毛孔，增强皮肤弹性，使皮肤变得光滑润洁，适宜轻症和发病初期患者。

　　2、生肌方案：运用非热效应光动力+中药调理+“剔毒生肌”面膜，面部症状的同时，增加生肌治疗，可激活细胞再生，加速皮损部位的愈合，缩短治疗周期，适宜中轻度症状患者和期望缩短治疗周期的患者。

　　3、强化方案：在非热效应光动力+中药调理+“剔毒生肌”面膜的基础上，进行强化治疗，控制炎症扩散，可防止感染严防复发，适宜感染较重或者有脓疱、囊肿的患者。

　　4、生肌强化方案：运用非热效应光动力+中药秘方+“剔毒生肌”面膜的同时，同步开展生肌治疗，去腐生肌炎症，可大大缩短皮损愈合周期，达到快速治疗的目的，适宜感染重或者有较大面积皮损，病史较长，有脓包、囊肿的患者。

　　5、后期肌肤调理方案：津门中医院引进的中草药香离子喷雾机和离子冷喷雾机，专为中药熏蒸治疗而用。“中药熏蒸疗法”通过运用纯中药内在调理，结合皮肤整舱熏蒸治疗系统，将中药物理作用于青春痘病灶，使中药渗透并病根，调节机体免疫力恢复，恢复自然生理机能，从根源上避免反复发作，适宜各类青春痘患者。

　　温馨提示：以上是天津津门皮肤病医院专家的简单介绍，如还有其他问题欢迎点击在线咨询咨询专家详情。