脱发本就让人很焦虑，异样眼光和歧视更让患者伤上加伤!盲目就医不可行，此时脱发究竟该怎么办?选择正规脱发治疗医院，是患者成功治脱的关键，而天津津门皮肤病医院，也是他们共同的选择!不同于盲目就医带来的脱发治疗伤害，天津津门皮肤病医院采用“中西医平衡修复综合疗法”，让您的头发重见光彩。

　　预防脱发的方法有：

　　一、保持心理健康，精神压抑感。经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可当天的精神疲劳。

　　二、注意合理饮食。要常年坚持多吃谷物、蔬菜、水果。脱发者宜多食用富含蛋白质和钙、铁、硫等多种微量元素的食物，如黑豆、黑芝麻、蛋等，限制油腻、糖类和辛辣刺激性食物。

　　三、良好的生活习惯。不吸烟，不酗酒。

　　温馨提醒：

　　天津津门中医皮肤病医院皮肤病研究所特别开设在线咨询服务，由在线为您解答相关疾病问题，根据您的病情轻重给出更专业的就医指导和治疗方案，患者把握佳治疗时机，切不可盲目用药治疗，以免病情加重，引发不良后果。